節約生活で月10万円貯金!全て公開します!

あらゆるジャンルの節約術を駆使して、月10万円の貯金を目指すブログです。

足のケアで全身の疲労回復・姿勢矯正!足は健康の基本です!!

こんにちは、健康マニアのコックさんです。 私は日ごろから健康習慣や健康グッズの使用などを ふんだんに生活に取り入れております。 特に足のケアは、全ての健康の基本です。 足指を広げて良い効果 次のような体操を毎日お風呂などで行うと、足指を広げるこ…

スマホやタブレットを大画面で!!テレビに接続して見ましょう!!

こんにちは、コックさんです。 今や日本人にとってスマホは欠かせないツールになりましたね。 スマホを使って、大切な人の写真を撮ったり、 大切な場面を動画で保存したりしていますよね。 でも、もっと大きい画面で再生したい・・・ そんなお望み、今なら簡…

海藻の凄さ知っていますか?!驚異の健康パワーをご紹介!!

こんにちは、コックさんです。 日本人は古来より海藻を食してきました。 もちろん外国にも海藻を食べる習慣はありましたが、 世界から見ると少数派で、日本人は世界的に見ても 海藻を多く摂取する民族なのです。 そんな海藻にはすばらしい健康パワーが秘めら…

車内の空気清浄に!臭いも菌も退治してくれるプラズマクラスター!!

車内の臭い気になりませんか?! こんにちは、コックさんです。 車内の空気って妙に気になりませんか。 家族ならともかく、他人を車に乗せるとき、臭いは気になりませんか。 私は芳香剤のような人工的な匂いがダメなので、 とにかく車内は「無臭」を心がけて…

スマホでテレビを見よう!録画もできてとっても便利なテレビチューナー!

こんにちは、コックさんです。 今回はスマホやタブレットでテレビを再生・録画することができる テレビチューナーを紹介します。 テレビ番組を、スマホやタブレット、パソコンで見たいと思ったことは ありませんか。 でも、そのままだと無理なんです。 なぜ…

水素風呂で活性酸素を撃退!水素水飲む100倍の効果あり!!

早くお湯たまらないかニャ~ こんにちは、コックさんです。 風呂は日本の心ですね!! 私も毎日風呂に入るときこそ、一日の至福の時です!! さてそこで、今回は巷で話題の水素風呂のご紹介です。 なぜ水素風呂?! 水素風呂の効果 水素風呂を作る なぜ水素…

最強の食事!バイブルをもとにダイエット!!食生活を変えよう!!

最近太り気味で・・・ こんにちは、コックさんです。 私も30台になって、以前よりもウェイトが増えてきました・・・ 運動量も減ったし、太りやすくなったんだなあと感じる今日この頃です。 そんな中、私の食生活を改善するバイブルともいうべき本に出合い…

肩こり腰痛改善に!低周波治療器のご紹介!!

こんにちは、コックさんです。 実は私は腰痛持ちでして・・・ たまにものすごい痛みにおそわれ、腰を曲げるのがつらくなる時があります。 病院に行くと電気治療をしてもらいますよね。 あのピリピリとくるやつです! 腰の痛みが軽減され、何よりとても気持ち…

インフルエンザ対策!予防グッズ厳選3選!!

こんにちは、コックさんです。 最近はインフルエンザが猛威をふるっていますね。 私の周りでもたくさんの人がインフルエンザに感染して、 仕事を休むことになっています。 でも、インフルエンザで休むことになると、長期間になるので、 職場の皆さんにも迷惑…

いちご鼻を治そう!毛穴ケアグッズ厳選ベスト3!!

あなたの鼻はいちごになっていませんか こんにちは、コックさんです。 突然ですが、あなたの鼻、大丈夫ですか?! いちご鼻になっている人ってけっこう多いですよね。 鼻は顔の中でもっとも飛び出ている部分なので、 毛穴が黒ずんでいちご鼻になっている人は…

疲労回復にお役立ち!マッサージグッズ厳選5選!!

こんにちは、コックさんです。 疲労回復をするためには、足をマッサージするのが非常に効果的です。 長生きしたけりゃふくらはぎをもみなさい / 鬼木豊 / 槙孝子 posted with カエレバ bookfanプレミアム Yahooショッピングで購入 Amazonで購入 楽天市場で購…

視力回復に効果あり!!医師も認めた厳選グッズ6選!!

あなたの目、疲れてませんか こんにちは、コックさんです。 現代人はスマホ、パソコン、ゲームなど、 とにかく目を酷使する生活になっていますね。 目の疲労がたまり、常にまぶたが重いという方は多いのではないのでしょうか。 視力が落ちたように感じる方も…

防災グッズ揃えましょう!災害用グッズ集めてみました!

こんにちは、コックさんです。 みなさん、万が一の災害に対しての心得はできていらっしゃいますか。 昨年は西日本豪雨や大阪の地震など、様々な自然災害が起こりました。 災害は防いだり予想したりすることが現代の科学では不可能です。 だからこそ、防災の…

良質な睡眠とれてますか?グリシンを飲んで快適な目覚めを手に入れましょう!!

睡眠足りてますか こんにちは、コックさんです。 みなさん、毎日大変なお仕事で、お疲れのことだろうと思います。 だからこそ、しっかり睡眠をとって疲労回復をしたいものですね。 夜はしっかり眠れていますか。 今回は、ぐっすり睡眠をとるための脳の栄養、…

抑毛グッズ!つるつるの肌が欲しいあなたへ!

毎日のようにひげを剃っていませんか こんにちは、コックさんです。 思えば、高校生の頃はひげなんかほとんど剃ったことがありませんでした。 それが、初めて剃ったのはいつだったか・・・ 毎朝ひげを剃っても夕方になればいつも間にか 生えてくるくらい、ひ…

アルカリイオン水を家庭で飲みたい!安心安全な水を整水器で作ろう!

こんにちは、コックさんです。 みなさんは、ご家庭で水を飲んでいますか。 水道水を直接飲むのはしておらず、沸かして麦茶で飲むという方も多いのではないかと思います。 ところで、水を飲むことの健康効果はご存知でしょうか。 水を1日2~3ℓほど飲むこと…

ANAマイルをためてパリに行こう!お得な海外旅行をするために!!

こんにちは、コックさんです。 みなさんは旅行は好きですか。 日々の平凡な仕事漬けの毎日から、ほんのひと時でも非日常の世界を味わう・・・ そんな旅行をすることを楽しみにして、日々の苦行を乗り越えている方も多いのではないかと思います。 こんかいは…

ツイッターで集客!ブログを拡散したい!!

こんにちは、コックさんです。 ブログを初めて1か月程度の私ですが、 これでもいろいろとブログの技を習得してきました。 はてなブログは様々なアクセスアップの手段があり、 おかげさまで以前よりもたくさんの人にブログを読んでもらう 機会が増えました。…

Tポイントを貯める裏技5選!

こんにちは、コックさんです。 前回はYahoo!カードのメリットについて語ってみました。 最近、こちらをメインにして使っていますが、 やっぱり、Yahoo!カードが便利で、好きになってきました。 みなさんもぜひご検討ください。 さて、今回はYahoo!カードを利…

ヤフーカードのおススメポイント6選!これは使えます!!

こんにちは、コックさんです。 今回は、最近の私のお気に入りのYahoo!カードの良さについて お伝えしようと思います。 メリット1 還元率が高い! メリット2 プラチナ補償!Yahoo!カード保持者限定! メリット3 Yahoo!ショッピングでポイント3倍!! メリ…

お問い合わせフォームを設置しました!はてなブログ編!

こんにちは、コックさんです。 私のブログにお問い合わせフォームを設置しました。 こちらからフォームに内容をご入力いただき、 送信してくだされば、私のメールアドレスに内容が 送信されるようになっています。 ぜひ、ご利用いただければと思います。 で…

ポイントを換金しよう!モッピー編!!

こんにちは、コックさんです。 今回は、前回からお伝えしているポイントサイト「モッピー」で、 けっこうポイントがたまったので、換金の手順をお伝えしようと思います。 pc.moppy.jp まず、マイページから交換ページに進みましょう マイページの上の方に「…

楽天ポイント爆稼ぎ!普通に使っては貯まりませんぞ!!

こんにちは、コックさんです。 突然ですが、コレを見てください。 楽天ポイントが?! 181677ポイントです。 けっこう大きなポイントではないでしょうか。 これ、普通に楽天カードを使っていれば、楽天カードは還元率 1%ですので、 181677×10…

コーティングは自分で!十分きれいになりました!!

こんにちは、コックさんです。 みなさん、愛車を大切にされていますか。 先日、車で旅行に行ったので、ずいぶん愛車を酷使してしまいました。 実は、8月に購入したばかりなので、まだ新車といってもいい車です。 でも、車体代金で精いっぱいだったので、車…

クラウドワークスで初契約!稼ぎます!!

こんにちは、コックさんです。 先日、クラウドワークスでタスクを3件クリアしたら、契約案件を紹介していただきました。 「初心者歓迎」の案件を検索すると、かなりの数があるようです。 初心者の私であっても、やれそうな案件がいくつもありました。 その…

ポイントサイトのおすすめ!概要編!

こんにちは、コックさんです。 今回は、「モッピー」というポイントサイトのご紹介です。 ご存知の方も多いと思いますが、ポイントサイトを上手に活用することで かなりの報酬を得ることができます。 中には、それだけで生計を立てることができるくらい稼い…

10万ポイント貯めよう!貯まってうれしい楽天ポイント!

こんにちは、コックさんです。前回、楽天トラベルの良さをご紹介しました。楽天トラベルは楽天トラベルで全て支払うことができます。今回は楽天ポイントの貯め方をいろいろとご紹介します。 楽天カードを作ろう! なるべく楽天市場で商品を購入する 公共料金…

ホテル予約で節約!楽天トラベル活用編!!

こんにちは、コックさんです。 先日、家族で旅行に行ってきました。 いつもは新幹線を使って行くのですが、このたびは車で行きました。 すると、高速道路の利用料金は、以前お伝えしたETCマイレージの活用で、ずいぶん 浮かせることができました。 www.savel…

家電でも!不用品を整理してお小遣い稼ぎ!!

こんんちは、コックさんです。 前回は書籍の処分についてご紹介しました。 今回は、それ以外の物の処分方法についてご紹介します。 我が家で出た不用品 IPAD AIR2 ガスファンヒーター 固定電話 今回は「IPAD」「ガスファンヒーター」「固定電話」を処分しよ…

不要物を整理しよう!捨てずに買取頼んで代金ゲット!!

こんにちは、コックさんです。 2018年も終わりですね。 みなさんは、おうちの大掃除はされましたか。 私の家でも、不用品がたくさんありました。 思い切って処分しなければ片付きませんよね。 しかし、捨ててしまえば、ただのごみになってしまいます。 …