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水素風呂で活性酸素を撃退!水素水飲む100倍の効果あり!!

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早くお湯たまらないかニャ~

 

こんにちは、コックさんです。

風呂は日本の心ですね!!

私も毎日風呂に入るときこそ、一日の至福の時です!!

さてそこで、今回は巷で話題の水素風呂のご紹介です。

 

 

なぜ水素風呂?!

お風呂を水素風呂にする目的はただ一つです!

それは、「活性酸素」を撃退すること!

活性酸素とは、人間が生きる上で体内に必然的に生成されてしまう

老化物質です。これは、私たちの細胞を覆う細胞膜と結びつき、

細胞を老化させてしまいます。

私たちの体は細胞で構成されていますので、

当然、全身が老化していきます。

私たちの体が老化するのは、活性酸素が原因なのです。

もちろん、老化につながるだけでなく、

活性酸素は、がん、心臓病、糖尿病、脳血管障害、肌トラブルなど、様々な病気の原因になります。

活性酸素は、乱れた食生活や睡眠不足、疲労、心身のストレスなどで

生成されるのが加速してしまいます。

このような悪者である活性酸素は、水素と結びつくことで無害な水に変わります。

水素風呂が活性酸素を撃退する理由はここにあるのです。

 

水素風呂の効果

水素を体内に取り入れるには、3つの方法があります。

①水素が溶け込んでいる水を飲む

②呼吸で取り入れる

③皮膚呼吸で取り入れる

よくお店で売られている水素水はこの①にある水素が溶け込んだ水を飲むという方法で

水素を体内に取り入れようとしています。

水素は水によく溶けるので、効果的のように思えますが、

水素が全身に取り込まれるには、実に非効率的な方法なのです。

お風呂の水を水素水にすることにより、全身の皮膚から水素を取り込むことができます。

また、水素が漏れ出したお風呂の空気を吸うことにより、入浴中の呼吸から水素を取り込むことができます。これで二重の効果ですね!!

さらに、このお風呂の水を飲めば、三重の効果なのですが、さすがにそれはちょっと・・・苦しいですね。

よって、水素を体内に取り入れるには、水素風呂こそが最も効果的であることは

ご理解いただけたでしょうか。

 

水素風呂を作る

水素風呂を作るための商品は様々なものがあります。

まずは、最も手軽な入浴剤を入れるタイプのものです。


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様々な種類の入浴剤タイプが売られていますが、この「ナノH2スパ」が

最もコスパが良く、品質としてもおすすめです。

疲労の回復のていどが、普通のお湯にはいるより

全く違ったものになることが分かっていただけると思います!!

 

まず、こちらの入浴剤タイプで水素風呂を試していただき、

毎日続けていきたいと思ったら、

水素水生成器を購入した方が、絶対にお得です。

 

 


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